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Alimentation méditerranéenne
Méditerranéenne
capsule 1 (4:29)
Les avantage 2 (12:39)
Quoi manger partie 1 (3) (9:21)
Quoi manger partie 2 (4) (10:39)
Les aliments à éviter (5) (8:17)
Quoi boire (6) (7:11)
Exemple de menu (7) (9:41)
Les collations (8) (2:51)
Restaurant (6:09)
Conclusion (3:49)
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