Au-delà des antidépresseurs

Programme de la formation

• Ce que vous apprendrez +
  • Comprendre les limites des traitements médicamenteux traditionnels pour la santé mentale.
  • Découvrir des approches complémentaires basées sur des données scientifiques pour soutenir le bien-être mental.
  • Identifier les facteurs de style de vie qui influencent la santé mentale, comme la nutrition, le sommeil et la gestion du stress.
  • Explorer le rôle des produits de santé naturels dans l’équilibre émotionnel et mental.
  • Acquérir des outils pratiques pour intégrer des changements durables dans votre quotidien ou votre pratique professionnelle.
  • Comprendre les mécanismes biologiques et environnementaux qui influencent les troubles mentaux.
  • Apprendre à bâtir une approche intégrée qui inclut l’alimentation, l’activité physique et le soutien psychosocial.
• Pour qui est cette formation ? +
  • Aux professionnels de la santé qui souhaitent enrichir leurs connaissances sur des approches complémentaires pour soutenir leurs patients.
  • Aux personnes intéressées à intégrer des outils concrets pour améliorer leur propre santé mentale ou celle de leurs proches.
  • Aux praticiens en nutrition, en santé mentale, en naturopathie ou en thérapies corporelles qui désirent approfondir leur compréhension des liens entre alimentation, suppléments et bien-être mental.
  • Aux individus curieux de comprendre comment des pratiques simples peuvent influencer positivement l’humeur et la résilience face au stress.
  • À toute personne cherchant des solutions pratiques pour optimiser leur santé mentale en complément des traitements conventionnels.
• Durée de la formation +
  • 2H
• À propos de votre instructeur +

  Jean-Yves Dionne, un scientifique jouissant d’une notoriété et d’une crédibilité exceptionnelle au Québec. Il utilise ses connaissances et son esprit scientifique pour comprendre les causes de la santé. Depuis plus de 30 ans, il intègre le meilleur des différentes approches pour améliorer la santé, l’énergie et le bien-être de ses patients.