Plongez dans une expérience immersive et intime
Réservée à 100 participants au cœur du magnifique Spa Eastman
Un moment unique alliant ressourcement, découvertes et bien-être dans un cadre enchanteur.
Bien-être et apprentissage : un rendez-vous unique
Pendant quatre jours, inspirez-vous de conférences enrichissantes, explorez des ateliers pratiques et vivez des activités de bien-être pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit.
Un cadre exceptionnel pour se ressourcer
Au Spa Eastman, découvrez un lieu unique où paysages à couper le souffle et installations de qualité se rencontrent pour vous offrir une immersion totale dans la santé intégrative.
Nos intervenants
Découvrez nos intervenants exceptionnels, experts passionnés qui partagent leurs connaissances et expériences uniques pour vous inspirer.
Dre Amélie Veilleux, MD
Et si on apprenait la pleine conscience aux enfants?
Comment aider les enfants à développer une meilleure régulation émotionnelle et une résilience durable ? Pédopsychiatre, Dre Amélie Veilleux a découvert les bienfaits de la pleine conscience à travers son propre parcours et l’a adaptée à sa pratique clinique. À partir de données actuelles et d’exemples concrets, elle présentera comment ces outils peuvent être intégrés pour accompagner les jeunes dans leur développement. Cette conférence offrira une réflexion scientifique et pratique sur l’impact de la pleine conscience dans la prévention des troubles de santé mentale chez les enfants et les adolescents.
Dre Valérie Labbé, MD
L’influence des hormones sexuelles sur le comportement humain
Pédiatre généraliste depuis plus de vingt ans. Je m’intéresse davantage depuis quelques années à la santé mentale chez les enfants . De la médication à la physiologie sous-jacente aux différents diagnostics popularisés depuis mon début de carrière. Je lis énormément sur ces sujets, je discute avec des gens aux avis divers, je m’ouvre à une compréhension globale. Et j’ai choisi de vous parler de l’influence des hormones sexuelles sur le comportement humain. Vous verrez, c’est vraiment intéressant! Au plaisir de poursuivre la réflexion après la présentation.
Eric Simard, docteur en biologie et chercheur
La longévité fonctionnelle; optimiser les habitudes de vie.
Depuis des décennies, les centenaires fascinent par leurs habitudes de vie, mais la science a depuis révélé des leviers encore plus puissants pour prolonger la vitalité. Grâce aux avancées en biologie du vieillissement, en biologie comparative et en optimisation des modes de vie, il est aujourd’hui possible d’aller au-delà des traditions pour ralentir le vieillissement cellulaire et maximiser la longévité en santé.
Scientifique reconnu et chercheur en longévité, Éric Simard a collaboré avec plusieurs centres de recherche, développé des brevets et publié des ouvrages de référence sur le sujet. Président d’Idunn Technologies et expert en biologie du vieillissement, il a consacré sa carrière à la vulgarisation des découvertes les plus récentes sur la longévité et la prévention en santé.
Dans cette conférence, il partagera en exclusivité le contenu de son prochain livre, à paraître en septembre 2025. Il vous présentera des données inédites sur les processus du vieillissement cellulaire, l’impact des saines habitudes de vie, ainsi que les nouvelles perspectives en chronolongévité. Une occasion unique d’explorer des approches basées sur la science et de découvrir comment intégrer ces connaissances dans votre pratique et votre quotidien.
Marie-Hélène Lessard, ND.A
L’adolescence : Comment accompagner la parfaite tempête avec la naturopathie
L’adolescence est une période de transformations profondes où l’alimentation, les habitudes de vie et l’équilibre hormonal influencent directement la santé physique et mentale. Comment mieux accompagner les jeunes dans cette phase clé de leur développement ?
Naturopathe agréée et directrice de l’IESN, Marie-Hélène Lessard se spécialise dans l’accompagnement des adolescents et des familles en naturopathie. Forte de plus de 20 ans d’expérience, elle partage son expertise sur l’impact de la nutrition et des habitudes de vie sur le développement pubertaire, le cycle menstruel, l’acné, l’anxiété et la concentration.
À travers une approche globale et préventive, cette conférence destinée aux professionnels de la santé abordera les interactions entre l’alimentation et les systèmes hormonaux et nerveux, ainsi que les principales stratégies de supplémentation adaptées aux adolescents. Une occasion unique d’explorer des outils concrets pour optimiser le bien-être des jeunes et les aider à mieux traverser cette période de transition.
Dre Caroline Ouellet, psychologue
Approche interdisciplinaire de la douleur chronique : comprendre et mieux intervenir
Dre Caroline Ouellet est psychologue et détient une maîtrise en nutrition (M.Sc.) spécialisée en médecine traditionnelle autochtone et santé métabolique. Elle est également titulaire d’un double doctorat en psychologie communautaire (Ph.D.) et en psychologie clinique (Psy.D.), avec des recherches sur l’accessibilité aux soins pour les Premières Nations et l’intégration de la biomédecine et des médecines traditionnelles.
Depuis près de 10 ans, elle accompagne d’anciens combattants souffrant de douleur chronique et de stress post-traumatique. En parallèle, elle enseigne à l’Université de Montréal et à l’Université TÉLUQ en santé publique et santé mentale, tout en vulgarisant la science et en conseillant des professionnels de la santé sur l’approche collaborative. Son engagement lui a valu plusieurs distinctions, dont la bourse d’excellence des IRSC et le prix Relève du CIUSSS de l’Ouest-de-l’Île-de-Montréal.
La douleur chronique touche une personne sur cinq et représente un défi majeur en clinique. Pourquoi certaines douleurs persistent-elles et deviennent-elles envahissantes ?
Cette conférence explore les mécanismes complexes de la douleur : transmission nerveuse, sensibilisation centrale, rôle des émotions et du contexte social. Dre Ouellet mettra en lumière l’importance d’une approche interdisciplinaire et présentera des outils concrets pour mieux évaluer et traiter la douleur, en intégrant les dernières données scientifiques et des stratégies adaptées aux réalités cliniques.
Sabrina Paradis, MD
Accouchement physiologique, allaitement et santé intégrative
Médecin de famille en Abitibi depuis 2011, j’ai développé une expertise en accouchement physiologique en milieu hospitalier et en allaitement, cofondant une clinique d’allaitement pour l’Abitibi. IBCLC depuis 2023, je forme désormais des équipes à travers le Québec et travaille à intégrer des pratiques favorisant un environnement optimal pour la naissance.
Cette conférence interactive explore l'impact du type d’accouchement sur la santé maternelle et infantile, le rôle des hormones, l'influence du microbiote et la lactogénèse. Nous aborderons aussi les stratégies en santé intégrative pour optimiser le bien-être de la mère et du bébé.
Une occasion de repenser les soins en périnatalité sous un regard scientifique et humain !
Nos Ateliers
Découvrez les ateliers exclusifs qui auront lieu au Sommet de la Santé Intégrative.
Sylvain Lefebvre animera deux ateliers au Sommet
Spécialiste en hypnose médicale, Sylvain Lefebvre cumule une riche expérience en soins de santé et en enseignement. Titulaire d’une formation en psychologie, en sciences infirmières et en gestion des services de santé, il forme les professionnels depuis 2015 et développe des protocoles d’intervention en hypnose, notamment pour la gestion de la douleur.
Pourquoi votre inconscient en sait plus sur votre santé que vous-même?
Notre inconscient orchestre silencieusement de nombreuses fonctions vitales : battements du cœur, digestion, gestion de la douleur, réactions émotionnelles… Il stocke aussi nos expériences et schémas de pensée, influençant directement notre bien-être.
À travers cet atelier immersif, découvrez comment l’hypnose permet de dialoguer avec son inconscient pour mieux comprendre ses signaux et reprendre le pouvoir sur sa santé. Ceux qui le souhaitent pourront expérimenter une hypnose de reconnexion à soi.
Évoluer en conscience
L’inconscient influence nos perceptions, nos choix et notre équilibre global. Pourtant, il détient des mécanismes de guérison naturels souvent inexplorés.
Dans cet atelier, explorez comment l’hypnose peut aider à libérer les blocages, transformer les perceptions et favoriser un mieux-être durable. Une invitation à mieux comprendre son esprit pour mieux prendre soin de soi.
Sandra Léveillé - Détente, pensées et poésie aux chandelles
Artiste, écrivaine et créatrice de L’atelier de mes pensées, Sandra Léveillé explore le pouvoir des mots, de l’art et de la Déco thérapie pour inspirer un mieux-être. Après une carrière dans la mode et le design, elle a réorienté sa créativité vers une quête de sens plus authentique. Son travail, exposé au Corrid’Art du Spa Eastman, invite à la réflexion et à l’introspection.
Cet atelier est un moment de connexion à soi. Vous passerez de Faire à Être pour un instant suspendu dans le temps… Au fil de pensées poétiques et riches de sens, Sandra vous guidera à travers une méditation immersive, éclairée par la douce lumière des chandelles. Ce voyage intérieur vous mènera à un espace de calme et de ressourcement profond.
Après la méditation, vous serez invité à une pratique d’écriture intuitive, un moment d’expression libre pour déposer vos ressentis et laisser émerger votre inspiration. Au bercement de la poésie et de la musique douce, cet atelier promet une précieuse parenthèse d’intériorité et de créativité.
Bernadette Ray - Shinrin Yoku
Bien plus qu’une simple promenade en nature, le Shinrin Yoku est une pratique immersive reconnue scientifiquement pour réduire le stress, renforcer le système immunitaire et améliorer le bien-être mental. La forêt du Spa Eastman, certifiée pour cette approche, offre un cadre exceptionnel pour expérimenter cette connexion profonde avec la nature.
Bernadette, passionnée par la nature depuis son enfance, découvre le Shinrin Yoku lors d’un séjour au Japon en 2009. Certifiée guide en bains de forêt thérapeutiques depuis 2015 par l’Association Nature and Forest Therapy, elle est aussi formatrice en Shinrin Yoku, un titre obtenu au Japon en 2018. Présidente de INFOM Canada, elle œuvre à la reconnaissance et à la standardisation de cette pratique.
À travers des invitations sensorielles guidées, elle vous accompagnera dans un voyage où le temps ralentit, où le mental s’apaise et où la nature devient une véritable alliée pour votre équilibre physique et psychologique.
Jean-Christophe Poirier - Thermothérapie : stimuler le corps et l’esprit par les contrastes de température
Découvrez les bienfaits scientifiquement reconnus de la thermothérapie, une pratique ancestrale qui optimise la circulation, réduit le stress et stimule le système immunitaire. À travers une alternance de chaleur et de froid, cet atelier vous offrira une expérience régénérante favorisant la détente musculaire, l’élimination des toxines et une profonde sensation de vitalité. Une immersion sensorielle pour maximiser les bienfaits de l’eau et de la température sur votre bien-être.
Co-fondateur d’Humain 360, Jean-Christophe met à profit son expertise en kinésiologie pour concevoir des programmes qui encouragent une vie active et équilibrée. Leader dynamique et créatif, il joue un rôle clé dans le développement de la santé intégrative, grâce à sa capacité à rassembler et innover. Son énergie contagieuse et inspirante allume l’étincelle de la motivation au changement. Les gens le connaissent bien : il ne manque pas d’énergie! Vous serez poussé à repousser vos limites, même si le froid ne vous attire pas au premier abord.
