Comprendre les bases
Notions de détoxification, de toxines et d’émonctoires Rôle du foie
Retour à l’Académie
Concentrés de santé
10 jours détox
Comment optimiser l'élimination des substances potentiellement toxiques par l'alimentation. En bonus: un menu et une liste d'épicerie.
Vidéo d’introduction
Voir la formation avant d’entrer.
Un aperçu avec Jean-Yves Dionne pour situer le sujet, le ton de la formation et les repères qui seront explorés.
Page détaillée
Comprendre avant de commencer.
Valérie Dussault, B.Sc., M.Sc. Nutrition, IFNCP, et Jean-Yves Dionne, B.Sc. pharm, vous expliquerons les mécanismes de détoxication du corps. Vous constaterez qu’il existe une façon simple d’optimiser l’élimination des substances potentiellement dangereuses par l’alimentation. En même temps, vous découvrirez les balises nécessaires pour réduire les risques au minimum et maximiser les bénéfices.
NutritionÉliminationVitalité
Reconnaitre les symptômes
Symptômes d’une mauvaise élimination
Stratégies concrètes
Aliments et nutriments bénéfiques
Produits utiles
Principales plantes pour le système digestif Précautions
Prévention
Quoi éviter et quoi privilégier Rôle de la flore intestinale (microbiote)
Programme
Ce que contient la formation.
Animation
Jean-Yves Dionne + Valérie Dussault
Inclus
1 vidéo + 4 PDF
Vidéo
Vidéo
Définitions et symptômes Élimination (émonctoires) Quoi faire : aliments et suppléments utiles Crise de guérison Rôle de la flore intestinale (microbiote)
Le PDF de la présentation
À télécharger et conserver.
Document 10 jours détox
Ce document PDF contient l'information nécessaire pour débuter votre 10 jours détox.
Menu et liste d’épicerie
Menu 10 jours détox et liste d’épicerie pour cuisiner le tout. À télécharger et conserver.
Aliments détox
Ce document présente la majorité des bons choix alimentaires pour être en santé. À télécharger et conserver.
Objectifs
Des repères pratiques.
Des objectifs clairs pour savoir ce que vous serez en mesure de comprendre, d’évaluer et d’appliquer.
Comprendre les mécanismes importants derrière le thème étudié.
Reconnaître les signaux et facteurs aggravants à surveiller.
Identifier des leviers de santé naturels et applicables.
Utiliser les produits de santé naturels avec prudence et discernement.
Mise en garde
Information importante.
Contenu à titre informatif seulement : cette formation ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ni un traitement, et ne remplace pas le jugement d’un professionnel de la santé.
Inscription
49,95 $
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