Tu veux mieux manger mais tu te demande par où commencer ?
L'accompagnement 'De l'épicerie à l'assiette' est fait pour toi
Comprendre qu'est ce qu'un macronutriment
Les étapes pour faire des bons choix à l'épicerie
Les aliments à éviter
La vérité sur certains mythes en nutrition
Le secret d'un bon 'dé-jeûné'
Tu trouveras toutes les réponses et bien plus dans notre accompagnement créé en collaboration avec des experts nutritionnistes qui simplifient le tout pour que tu puisses prendre le contrôle de ton alimentation de façon rapide et efficace.
Santé mentale et nutrition.
Le rôle et l'influence du microbiote sur notre cerveau
Découvrez comment l'alimentation joue
un rôle important sur la santé mentale.
Alimentation
Végétarienne et Vegétalienne
Tu te demande si des habitudes alimentaires
végétariennes ou végétaliennes sont faites pour toi?
