Activité physique et ses effets sur la santé mentale (stress et anxiété)
Comprendre les effets dde l'activité physique sur le système neuveux et ses impacts sur le stress et l'anxiété.
- Course
- By Ahmed Jérôme Romain
Alimentation pour stress et anxiété
Formation sur l'influence de l'alimentation sur la santé mentale (stress et anxiété)
- Course
- By Valerie Dussault
Alzheimer
Éric Simard chercheur dans le domaine du vieillissement et Biologiste vous explique comment prévenir et même renverser l'alzheimer
- Course
- By Jean-Christophe Poirier
Anxiété
Mieux comprendre, vivre et apaiser l'anxiété Dr Ugo Lévesque nous explique en détails ce qu'il faut savoir sur l'anxiété
- Course
- By Pierre-Olivier Pinard
Anxiété et stress
Des outils simples et efficaces pour atténuer les contrecoups du stress, calmer l'anxiété, etc.
- Course
- By Jean-Yves Dionne
Au-delà des antidépresseurs
Au-delà des antidépresseurs" explore des approches complémentaires pour soutenir la santé mentale, en mettant l'accent sur des alternatives naturelles et des stratégies favorisant le bien-être global.
- Course
- By Jean-Yves Dionne
Dépression
Mieux comprendre, gérer et se libérer de la dépression Dr Ugo Lévesque nous explique en détails ce qu'il faut savoir sur la dépression
- Course
- By Pierre-Olivier Pinard
Hypersensibilité
Découvrez ce qu'est l'hypersensibilité, quoi faire pour le reconnaitre et mieux le gérer avec
- Course
- By Jean-Christophe Poirier
Santé mentale
Accompagnements et formations de nos experts et psychologues sur les meilleurs solutions pour mieux comprendre et mieux gérer soin stress pour optimiser sa santé
- Course
- By Jean-Christophe Poirier
Santé mentale et microbiote
Le rôle et l'influence du microbiote sur notre cerveau Dre Geneviève Labonté-Chartrand psychologue vous explique comment l'alimentation joue un rôle important sur la santé mentale.
- Course
- By Geneviève Labonté-Chartrand
Toucher thérapeutique: ses effets sur la santé mentale (stress et anxiété)
Comprendre les effets du toucher thérapeutique sur le système neuveux et ses impacts sur le stress et l'anxiété.
- Course
- By Rana Lamy
Trouble de l’attention et hyperactivité (TDAH)
Les médicaments sont-ils la seule solution? Et s’il était possible d’utiliser d’autres outils?
- Course
- By Jean-Yves Dionne