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Santé mentale


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Anxiété et stress
Des outils simples et efficaces pour atténuer les contrecoups du stress, calmer l'anxiété, etc.
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
$49.95
Trouble de l’attention et hyperactivité (TDAH)
Les médicaments sont-ils la seule solution? Et s’il était possible d’utiliser d’autres outils?
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
$84.95
Hypersensibilité
Découvrez ce qu'est l'hypersensibilité, quoi faire pour le reconnaitre et mieux le gérer avec
Jean-Christophe Poirier Jean-Christophe Poirier
GRATUIT
Anxiété
Mieux comprendre, vivre et apaiser l'anxiété Dr Ugo Lévesque nous explique en détails ce qu'il faut savoir sur l'anxiété
Pierre-Olivier Pinard Pierre-Olivier Pinard
GRATUIT
Dépression
Mieux comprendre, gérer et se libérer de la dépression Dr Ugo Lévesque nous explique en détails ce qu'il faut savoir sur la dépression
Pierre-Olivier Pinard Pierre-Olivier Pinard
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Alzheimer
Éric Simard chercheur dans le domaine du vieillissement et Biologiste vous explique comment prévenir et même renverser l'alzheimer
Jean-Christophe Poirier Jean-Christophe Poirier
GRATUIT
Santé mentale et microbiote
Le rôle et l'influence du microbiote sur notre cerveau Dre Geneviève Labonté-Chartrand psychologue vous explique comment l'alimentation joue un rôle important sur la santé mentale.
Geneviève Labonté-Chartrand Geneviève Labonté-Chartrand
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Santé mentale
Accompagnements et formations de nos experts et psychologues sur les meilleurs solutions pour mieux comprendre et mieux gérer soin stress pour optimiser sa santé
Jean-Christophe Poirier Jean-Christophe Poirier
GRATUIT
Alimentation pour stress et anxiété
Formation sur l'influence de l'alimentation sur la santé mentale (stress et anxiété)
Valerie Dussault Valerie Dussault
$149.99
Toucher thérapeutique: ses effets sur la santé mentale (stress et anxiété)
Comprendre les effets du toucher thérapeutique sur le système neuveux et ses impacts sur le stress et l'anxiété.
Rana Lamy Rana Lamy
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Activité physique et ses effets sur la santé mentale (stress et anxiété)
Comprendre les effets dde l'activité physique sur le système neuveux et ses impacts sur le stress et l'anxiété.
Ahmed Jérôme Romain Ahmed Jérôme Romain
$149.99