Mieux lire les enjeux hormonaux
Les types d'hormones, leurs avantages et inconvénients
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Concentrés de santé
Ménopause
Comment améliorer sa qualité de vie durant la ménopause et la préménopause? Les hormones et les produits naturels sont-ils des options intéressantes? Quel est le rôle de l’alimentation?
Vidéo d’introduction
Voir la formation avant d’entrer.
Un aperçu avec Jean-Yves Dionne pour situer le sujet, le ton de la formation et les repères qui seront explorés.
Page détaillée
Comprendre avant de commencer.
Des formations accessibles pour mieux comprendre un enjeu de santé précis et passer rapidement à l’action.
Comprendre la ménopause et la préménopause, puis explorer les options nutritionnelles, hormonales et naturelles utiles.
MénopausePréménopauseQualité de vie
Les phytoestrogènes: utiles ou dangereuses
Un repère clair pour comprendre ménopause avec plus de nuance et passer à l’action.
Vidéo d'environ 90 minutes, ouvert à tous!
Un repère clair pour comprendre ménopause avec plus de nuance et passer à l’action.
Comprendre les causes et les signaux
Identifier les facteurs à surveiller et les leviers d’action utiles
Choisir les produits naturels avec discernement
Comparer les habitudes, approches nutritionnelles et produits naturels pertinents
Repartir avec une lecture plus autonome et nuancée du sujet
Un repère clair pour comprendre ménopause avec plus de nuance et passer à l’action.
Programme
Ce que contient la formation.
Animation
Jean-Yves Dionne
Livrables
6 repères inclus
Étape 01
Vidéo d'environ 90 minutes, ouvert à tous!
Un repère clair pour comprendre ménopause avec plus de nuance et passer à l’action.
Étape 02
Les types d'hormones, leurs avantages et inconvénients
Un repère clair pour comprendre ménopause avec plus de nuance et passer à l’action.
Étape 03
Les phytoestrogènes: utiles ou dangereuses
Un repère clair pour comprendre ménopause avec plus de nuance et passer à l’action.
Étape 04
Les bases pour comprendre hormones
Un repère clair pour comprendre ménopause avec plus de nuance et passer à l’action.
Étape 05
Les facteurs qui influencent la situation
Un repère clair pour comprendre ménopause avec plus de nuance et passer à l’action.
Étape 06
Les leviers naturels et habitudes à considérer
Un repère clair pour comprendre ménopause avec plus de nuance et passer à l’action.
Objectifs
Des repères pratiques.
Des objectifs clairs pour savoir ce que vous serez en mesure de comprendre, d’évaluer et d’appliquer.
Identifier les principaux facteurs impliqués dans la santé hormonale durant la ménopause.
Expliquer la différence entre les hormones bio-identiques et la thérapie de substitution hormonale classique.
Proposer une stratégie individualisée pour aider les femmes aux prises avec des symptômes de ménopause.
Identifier les contrindications des produits de santé naturels étudiés.
Comprendre les mécanismes importants derrière le thème étudié.
Reconnaître les signaux et facteurs aggravants à surveiller.
Documents
Pour garder une trace.
Un PDF de la présentation.
Un document PDF contenant les références scientifiques utilisées.
Un document PDF complémentaire sur les hormones.
PDF de présentation
Références scientifiques
Évaluation pour attestation lorsque disponible
Inscription
49,95 $
Paiement sécurisé, accès en ligne et documents inclus selon la formation choisie.
Continuer
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