Effets de la réduction du cholestérol
Comment notre santé globale ne s’en trouve pas améliorée.
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Concentrés de santé
Mon ami le cholestérol
Le cholestérol fait peur. On dit de lui qu’il cause la maladie cardiaque. Mais on sait aussi que le cholestérol est une substance vitale. Sans cholestérol, pas d’hormone, pas de membrane cellulaire fonctionnelle, pas de vitamine D, pas de fabrication de bile… Bref, pas de cholestérol, pas de vie. Alors pourquoi a-t-on peur du cholestérol?
Page détaillée
Comprendre avant de commencer.
La peur du « mauvais cholestérol » nuit à notre santé depuis de nombreuses années.
Découvrez ce qui est bien plus important que le cholestérol pour les maladies cardiaques, et ce qu’il faut faire pour ne pas en être victime.
Plusieurs outils à votre portée peuvent réellement améliorer votre santé nerveuse, cardiovasculaire et globale.
CholestérolCoeurMétabolisme
Rôles du cholestérol
À quoi sert le cholestérol dans le corps.
Maladies cardiaques
Facteurs de risque.
D’où vient la diète faible en gras?
Un peu d’histoire pour mieux comprendre.
Aliments pour la santé cardiovasculaire
Bons choix et aliments à éviter.
Produits naturels
Quelques produits utiles pour améliorer la santé du cœur et des artères. Précautions.
Programme
Ce que contient la formation.
Animation
Jean-Yves Dionne
Inclus
1 vidéo + 2 PDF + 1 évaluation
Vidéo
Vidéo
Cholestérol et maladies cardiaques Facteurs de risque des maladies cardiaques Faible en gras ou faible en glucides? Bienfaits et effets secondaires des statines Stratégies efficaces pour une bonne santé cardiovasculaire et générale
Le PDF de la présentation
À télécharger et conserver.
Références scientifiques
Un document PDF contenant les références scientifiques utilisées. À télécharger et conserver.
Évaluation
Une évaluation
À remplir pour obtenir une attestation de réussite.
Objectifs
Des repères pratiques.
Des objectifs clairs pour savoir ce que vous serez en mesure de comprendre, d’évaluer et d’appliquer.
Discuter des différents rôles du cholestérol dans le corps.
Identifier les facteurs de risque cardiométaboliques.
Proposer des stratégies pour réduire ces facteurs de risques.
Proposer certains produits de santé naturels pertinents à la santé cardiométabolique.
Mise en garde
Information importante.
Contenu à titre informatif seulement : cette formation ne constitue pas un avis médical, un diagnostic ni un traitement, et ne remplace pas le jugement d’un professionnel de la santé.
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