La différence entre migraine et céphalée (mal de tête)
Un repère clair pour comprendre migraine et mal de tête avec plus de nuance et passer à l’action.
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Concentrés de santé
Migraine et mal de tête
Les médicaments pour la migraine et les maux de tête peuvent soulager, mais ne règlent pas le problème.
Vidéo d’introduction
Voir la formation avant d’entrer.
Un aperçu avec Jean-Yves Dionne pour situer le sujet, le ton de la formation et les repères qui seront explorés.
Page détaillée
Comprendre avant de commencer.
Des formations accessibles pour mieux comprendre un enjeu de santé précis et passer rapidement à l’action.
Apprenez pourquoi et comment, par des outils accessibles, il est possible d’améliorer grandement votre état.
MigraineMaux de têteSystème nerveux
Comprendre les causes et les signaux
Les déclencheurs et facteurs aggravants possibles
Le rôle du microbiote
Un repère clair pour comprendre migraine et mal de tête avec plus de nuance et passer à l’action.
Passer à des stratégies concrètes
Que faire quotidiennement pour prévenir la migraine et les maux de tête
Quoi manger ou ne pas manger
Un repère clair pour comprendre migraine et mal de tête avec plus de nuance et passer à l’action.
Choisir les produits naturels avec discernement
Les produits naturels utiles et les précautions
Programme
Ce que contient la formation.
Animation
Jean-Yves Dionne
Livrables
6 repères inclus
Étape 01
Vidéo d'environ 90 minutes. Ouvert à tous!
Un repère clair pour comprendre migraine et mal de tête avec plus de nuance et passer à l’action.
Étape 02
La différence entre migraine et céphalée (mal de tête)
Un repère clair pour comprendre migraine et mal de tête avec plus de nuance et passer à l’action.
Étape 03
Les déclencheurs et facteurs aggravants possibles
Un repère clair pour comprendre migraine et mal de tête avec plus de nuance et passer à l’action.
Étape 04
Le rôle du microbiote
Un repère clair pour comprendre migraine et mal de tête avec plus de nuance et passer à l’action.
Étape 05
Que faire quotidiennement pour prévenir la migraine et les maux de tête
Un repère clair pour comprendre migraine et mal de tête avec plus de nuance et passer à l’action.
Étape 06
Quoi manger ou ne pas manger
Un repère clair pour comprendre migraine et mal de tête avec plus de nuance et passer à l’action.
Objectifs
Des repères pratiques.
Des objectifs clairs pour savoir ce que vous serez en mesure de comprendre, d’évaluer et d’appliquer.
Identifier les principaux facteurs déclencheurs ou aggravants des céphalées et migraines.
Proposer des stratégies non pharmacologiques pour prévenir les céphalées et migraines.
Proposer des options thérapeutiques naturelles pour prévenir les céphalées et migraines.
Identifier les contrindications des produits de santé naturels étudiés.
Comprendre les mécanismes importants derrière le thème étudié.
Reconnaître les signaux et facteurs aggravants à surveiller.
Documents
Pour garder une trace.
Un PDF de la présentation.
Un document PDF contenant les références scientifiques utilisées.
Stratégies pour contrer les céphalées et migraines.
Aggravants et déclencheurs des maux de tête.
PDF de présentation
Références scientifiques
Inscription
49,95 $
Paiement sécurisé, accès en ligne et documents inclus selon la formation choisie.
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