Présentation de notre experte de la méditation Mireille Massé, accompagné de Jean-Christophe Poirier Kinésiologue et spécialiste en intégration de saines habitude de vie!


Cet accompagnement n'est pas fait pour les bouddhistes de ce monde, mais bien pour toutes les personnes qui veulent optimiser leur bien-être de façon simple et efficace.



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  Introduction à la respiration
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  Les bases
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  On respire (les techniques de bases)
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  Pour tous?
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