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Hypoglycémie et rages de sucre
Avez-vous des rages de sucre? Des baisses d'énergie entre les repas?
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Voyager en santé
Pour que le plaisir soit au rendez-vous, il faut préparer son corps et sa trousse de secours!
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Un bon sommeil
Est-il encore possible de dormir et de se réveiller reposé(e)?
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Mon ami le cholestérol
Pas de cholestérol, pas de vie. Alors pourquoi a-t-on peur du cholestérol?
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Santé veineuse: varices et hémorroïdes
Que faire pour garder nos veines en santé?
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Anxiété et stress
Des outils simples et efficaces pour atténuer les contrecoups du stress, calmer l'anxiété, etc.
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Douleurs articulaires
Les douleurs articulaires minent notre qualité de vie. Faut-il simplement avaler sa pilule?
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Jeûne intermittent ou autrement
Certains sont des adeptes, d’autres de fervents détracteurs. Qu’en est-il vraiment?
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Comprendre mes bilans sanguins
Signification des données des tests sanguins. Valeurs pour prévenir les problèmes de santé.
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Système digestif : votre 2è cerveau
Le système digestif, ou plus précisément, le microbiote intestinal… À quoi ça sert?
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Syndrome prémenstruel (SPM)
Oui, il est possible d’améliorer les symptômes du SPM à l’aide d'outils accessibles.
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Ménopause
Comment améliorer sa qualité de vie durant la ménopause et la préménopause?
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Migraine et mal de tête
Apprenez comment, par des outils simples, vous pouvez améliorer grandement votre état.
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Perte de cheveux; ongles
Les cheveux et les ongles ne sont pas qu'esthétiques. Ils sont aussi le reflet de notre santé.
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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10 jours détox
Comment optimiser l'élimination des substances potentiellement toxiques par l'alimentation
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Immunité : résister aux infections
Que peut-on faire soi-même pour minimiser le risque et la contagion?
Jean-Yves Dionne Jean-Yves Dionne
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Hypnothérapie en santé
Découvrez ce qu'est comment l'hypnothérapie peut-être utilisé pour optimiser la santé.
Sylvain Lefebvre Sylvain Lefebvre
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Santé périnéale
Découvrez notre Formation : Exercice et Bien-être Pendant la Grossesse Vous attendez un heureux événement et vous souhaitez rester active tout en prenant soin de votre bien-être ? Notre formation "Exercice et Bien-être Pendant la Grossesse" est spécialement conçue pour vous !
Sarah Baribeau Sarah Baribeau
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