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Voulez-vous prendre un coup de jeune et vivre longtemps en santé?
Course•By Jean-Yves Dionne
Comprendre les effets dde l'activité physique sur le système neuveux et ses impacts sur le stress et l'anxiété.
Course•By Ahmed Jérôme Romain
L'alimentation faible en glucides, le tout basé sur la science clinique et physiologique.
Formation sur l'influence de l'alimentation sur la santé mentale (stress et anxiété)
Course•By Valerie Dussault
Au-delà des antidépresseurs" explore des approches complémentaires pour soutenir la santé mentale, en mettant l'accent sur des alternatives naturelles et des stratégies favorisant le bien-être global.
INTRODUCTION ET AFFECTIONS COURANTES
Course bundle•By Jean-Yves Dionne
DÉSORDRES MÉTABOLIQUES
SYSTÈME MUSCULO-SQUELETTIQUE ET BIEN-ÊTRE PHYSIQUE
SYSTÈMES DIGESTIF, URINAIRE, HORMONAL, ETC.
CONSULTATION AVANCÉE
Formation de 10 heures sur la nutrition sous tous ses aspects principaux
Course•By Pierre-Olivier Pinard
Formation de 11 heures sur l'optimisation des performances dans les sports d'endurance, d'équipes, de force, de culture physique et de catégories de poids.
Formation de 12 heures sur le sommeil, l'hydratation, la gestion de stress, la digestion, la santé de la femme, la psychologie du changement et plus !
Découvrez les facettes cachées de l'ergonomie au bureau et comment prévenir des douleurs liés au travail.
Course•By Stephanie l'heureux Ergonomie
Avez-vous peur d'être malade? Ou pire, souffrez-vous déjà d'une maladie chronique?
Découvrez le pouvoir du yoga avec notre programme d'introduction de 8 semaines ! Voici ce qui vous attend : 3 capsules explicatives des postures et de leurs bienfaits 8 cours pratiques de yoga pour vous guider 4 capsules informatives sur : Démystifier le yoga et déconstruire les fausses croyances Gestion du stress et de l'énergie grâce au yoga L'impact et les bienfaits du yoga sur la vie quotidienne (efficacité, récupération, concentration) Comment intégrer le yoga à sa routine quotidienne
Course•By Estelle Gagné
Qu'est-ce que le syndrome métabolique (Smet); comment le renverser?
Comprendre les effets du toucher thérapeutique sur le système neuveux et ses impacts sur le stress et l'anxiété.
Course•By Rana Lamy
