30 ans de plus en santé
Voulez-vous prendre un coup de jeune et vivre longtemps en santé?
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Activité physique et ses effets sur la santé mentale (stress et anxiété)
Comprendre les effets dde l'activité physique sur le système neuveux et ses impacts sur le stress et l'anxiété.
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Alimentation cétogène
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Alimentation pour stress et anxiété
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Au-delà des antidépresseurs
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CONSULTATION AVANCÉE
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Avez-vous peur d'être malade? Ou pire, souffrez-vous déjà d'une maladie chronique?
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Découvrez le pouvoir du yoga avec notre programme d'introduction de 8 semaines ! Voici ce qui vous attend : 3 capsules explicatives des postures et de leurs bienfaits 8 cours pratiques de yoga pour vous guider 4 capsules informatives sur : Démystifier le yoga et déconstruire les fausses croyances Gestion du stress et de l'énergie grâce au yoga L'impact et les bienfaits du yoga sur la vie quotidienne (efficacité, récupération, concentration) Comment intégrer le yoga à sa routine quotidienne
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